Mise en ligne 10/01/2025

Proposé par Atmo Auvergne-Rhône-Alpes

À pied ou en vélo, j’adapte mon trajet lors des épisodes de pollution

Pourquoi ?

A vélo, lors d’un pic de pollution, je suis particulièrement exposé en raison d’une respiration plus intense, qui multiplie par 2 à 4 le volume d’air que j’inhale par rapport à une activité au repos.
 
Cette respiration accrue, combinée à la proximité avec les pots d’échappement sur les routes principales, augmente l’inhalation de particules fines et de gaz nocifs, notamment dans le trafic dense.

Comment ?

  • A vélo, pour limiter les risques, j'adapte mon trajet afin d’emprunter des pistes cyclables éloignées du trafic et de modérer mon l’effort physique pour réduire l’inhalation de polluants.
  • A pied, j'emprunte les voies piétonnes ou les rues moins encombrées par le trafic
 
Si des symptômes apparaissent (toux, essoufflement, douleurs thoraciques), je consulte immédiatement un professionnel de santé.

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8 Participants

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