Mise en ligne 10/01/2025
Proposé par Atmo Auvergne-Rhône-Alpes
Je suis vulnérable ou sensible à la pollution, j’adapte mes déplacements en cas d’épisode
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Pourquoi ?
Les épisodes de pollution de l’air affectent gravement certaines populations.
- Quelles sont les personnes concernées ?
- Les personnes vulnérables : femmes enceintes, nourrissons, jeunes enfants, personnes âgées, malades chroniques (asthme, insuffisance cardiaque ou respiratoire).
- Les personnes sensibles : personnes souffrant de symptômes amplifiés ou déclenchés par la pollution (diabétiques, immunodéprimés, patients avec des affections neurologiques ou cardiorespiratoires).
- Quels effets sur la santé ?
Les polluants (PM2,5, NO2, O3, SO2) provoquent :
- Des irritations respiratoires pouvant entraîner des crises d’asthme ou des infections.
- Des troubles cardiovasculaires, comme des arythmies ou des infarctus.
- Chez les enfants et femmes enceintes : des retards de croissance fœtale ou un développement pulmonaire altéré.
Comment ?
Pour me protéger, j’adapte mes déplacements et habitudes.
- J’évite les zones à forte concentrations de polluants (grands axes routiers, centre-ville aux heures de pointe).
- Je privilégie les espaces verts et les itinéraires où l’exposition est réduite.
- Je planifie mes sorties tôt le matin ou tard le soir, moments où la pollution est généralement plus basse.
- Je limite mes trajets en voiture et favorise le covoiturage ou les transports en commun.
Si des symptômes apparaissent (toux, essoufflement, douleurs thoraciques), je consulte immédiatement un professionnel de santé.
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