Mise en ligne 22/09/2020

Proposé par Atmo Auvergne-Rhône-Alpes

Je pratique un peu la marche à pied chaque jour

Pourquoi ?

La marche à pied ne pollue pas, n’émet pas de gaz à effet de serre, est gratuite, conviviale, bonne pour le mental, le cœur, les jambes, les artères… et ne nécessite pas de place de parking. Sur de petites distances, la marche est performante, là où une voiture ne l’est pas : avec un moteur froid, une voiture pollue davantage et s’use plus vite.

Le saviez vous ?
Marcher 1 h ou pédaler 20 min par jour c’est 1/2 tonne de CO2 par an évitée, une économie de 160 litres de carburant, soit plus de 200 € par an.

Comment ?

Les centres-villes sont de plus en plus nombreux à comporter des zones piétonnières et des « zones de rencontre » où la vitesse des véhicules est limitée à 20 km/h et la priorité donnée aux piétons : ils peuvent y circuler aussi bien sur les trottoirs que sur la chaussée.

Pour qu’un déplacement à pied soit un réel gain de santé pour le piéton, il importe d’éviter les rues polluées et encaissées. Si on est obligé de longer un tel axe, il vaut mieux cheminer un peu en retrait du trafic.

En France, la recommandation diffusée depuis 2002 par le ministère chargé de la santé, dans le cadre du Programme national nutrition santé (PNNS), est de pratiquer l’équivalent d’au moins 30 minutes de marche rapide par jour au minimum 5 fois par semaine pour les adultes et l’équivalent d’au moins 60 minutes par jour pour les enfants et adolescents.

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15
Participants

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Gain climat

Émissions évitées au regard du nombre de participants à l’action.
Valeur(s) exprimée(s) en équivalent CO₂

non évalué

Gain air

Émissions évitées au regard du nombre de participants à l’action.

non évalué

Gain énergie

Consommations d'énergie évitées au regard du nombre de participants à l’action.

non évalué

Gain climat

Émissions évitées par habitant.
Valeur(s) exprimée(s) en équivalent CO₂

non évalué

Gain air

Émissions évitées par habitant.

non évalué

Gain énergie

Consommations d'énergie évitées par habitant.

non évalué

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