Mise en ligne 10/01/2025
Proposé par Atmo Auvergne-Rhône-Alpes
Je continue d’aérer mon logement aux heures les moins polluées, lors des épisodes de pollution
Pourquoi ?
L’air intérieur peut être jusqu’à 8 fois plus pollué que l’air extérieur, en raison :
- des produits chimiques domestiques : peinture, produits ménagers, cosmétiques.
- des combustions : tabac, bougies, appareils de chauffage.
Même lors d’un pic de pollution extérieur, une aération régulière est nécessaire pour éviter une accumulation de polluants intérieurs. Toutefois, elle doit être adaptée pour limiter l’exposition.
Comment ?
- J’aère mon logement 10 à 15 minutes deux fois par jour, de préférence tôt le matin ou tard le soir.
- Je consulte les prévisions locales de qualité de l’air via les plateformes spécialisées pour choisir le moment le plus propice.
- Je veille à ce que les appareils de ventilation fonctionnent correctement pour renouveler l’air efficacement.
Si des symptômes apparaissent (toux, essoufflement, douleurs thoraciques), je consulte immédiatement un professionnel de santé.
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