Mise en ligne 22/09/2020
Proposé par Atmo Auvergne-Rhône-Alpes
Je pratique un peu la marche à pied chaque jour
Pourquoi ?
La marche à pied ne pollue pas, n’émet pas de gaz à effet de serre, est gratuite, conviviale, bonne pour le mental, le cœur, les jambes, les artères… et ne nécessite pas de place de parking. Sur de petites distances, la marche est performante, là où une voiture ne l’est pas : avec un moteur froid, une voiture pollue davantage et s’use plus vite.
Le saviez vous ?
Marcher 1 h ou pédaler 20 min par jour c’est 1/2 tonne de CO2 par an évitée, une économie de 160 litres de carburant, soit plus de 200 € par an.
Comment ?
Les centres-villes sont de plus en plus nombreux à comporter des zones piétonnières et des « zones de rencontre » où la vitesse des véhicules est limitée à 20 km/h et la priorité donnée aux piétons : ils peuvent y circuler aussi bien sur les trottoirs que sur la chaussée.
Pour qu’un déplacement à pied soit un réel gain de santé pour le piéton, il importe d’éviter les rues polluées et encaissées. Si on est obligé de longer un tel axe, il vaut mieux cheminer un peu en retrait du trafic.
En France, la recommandation diffusée depuis 2002 par le ministère chargé de la santé, dans le cadre du Programme national nutrition santé (PNNS), est de pratiquer l’équivalent d’au moins 30 minutes de marche rapide par jour au minimum 5 fois par semaine pour les adultes et l’équivalent d’au moins 60 minutes par jour pour les enfants et adolescents.
Documentation
Ils s'engagent déjà
43 Participants
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l’action sur mon site
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Gain climat
Émissions évitées au regard du nombre de participants à l’action.
Valeur(s) exprimée(s) en équivalent CO₂
non évalué
Gain air
Émissions évitées au regard du nombre de participants à l’action.
non évalué
Gain énergie
Consommations d'énergie évitées au regard du nombre de participants à l’action.
non évalué
Gain climat
Émissions évitées par habitant.
Valeur(s) exprimée(s) en équivalent CO₂
non évalué
Gain air
Émissions évitées par habitant.
non évalué
Gain énergie
Consommations d'énergie évitées par habitant.
non évalué
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